2018-09-29から1日間の記事一覧

2018年09月29日クソ散歩

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久々に8時間くらいノンストップで熟睡できた。体が適度に疲れていて、さほど自分のストレスレベルが高くなく、就寝中の外気温が適温に保たれていて、ノンレム睡眠の質が高かったのかもしれない。それで熟睡の条件を満たしたのかもしれない。FFで例えるといつ…