午後3時30分出発。 東大島のしまむら⇢錦糸町ヨドバシ⇢アルカダイソー⇢安い店⇢帰宅。 明日から更新がしばらく止まります。 朝：チーズトースト、カレー、ごはん、納豆、クルミ、りんご、ヨーグルト、きなこ、はちみつ 昼：ごはん、みそ、味噌汁、ヨーグルト、…