・散歩 朝4時半に起きるように目覚ましをセットして起きた。 そしたら結構暗かった。 どうやら午前4時半～5時のうちに暗→明に変わるらしい。 昨日と同じ24時間スーパーに行き購入してから帰るとすでに5時半になっていた。 時間の感覚は昨日以上にずれてる気…