今回は鶏胸肉キャベツです。
□材料
・鶏胸肉 適当
・カットキャベツ 好きなだけ
・塩コショウ 少々
・油 適量
弱火~中火くらいの炎。
油を熱し、カットした鶏胸肉を投入。塩コショウをパラパラとふりかけます。
油が跳ねるので、蓋をします。蒸し焼きのようにします。
一方でどんぶりにカットキャベツを入れときます。
焼けてないとこも出てくるので裏返しておきます。
中まで火が通ったら火を止めます。
さっきの肉を焼いたやつを油ごとキャベツの上に投入し完成です。
最近はほぼ毎日食っています。