クソマミレンの愚痴

30超え職歴なし長期引きこもり明けのダメ人間がクソ記事を量産

【無職の適当料理】 鶏胸肉キャベツ編

今回は鶏胸肉キャベツです。

 

□材料

・鶏胸肉 適当

・カットキャベツ 好きなだけ

・塩コショウ 少々

・油 適量

 

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弱火~中火くらいの炎。

油を熱し、カットした鶏胸肉を投入。塩コショウをパラパラとふりかけます。

 

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油が跳ねるので、蓋をします。蒸し焼きのようにします。

 

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一方でどんぶりにカットキャベツを入れときます。

 

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焼けてないとこも出てくるので裏返しておきます。

中まで火が通ったら火を止めます。

 

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さっきの肉を焼いたやつを油ごとキャベツの上に投入し完成です。

 

最近はほぼ毎日食っています。