・夢 忘れたけど夢の中で号泣して目が覚める。 余韻で涙枯れるまで泣くようにした。 スッキリしたけど中途半端に覚醒→寝不足に。 たまに夢で泣いて目が覚めるということがあるけど自分では気づかないうちにストレスが蓄積されてるのかもな。 脳みそが頃合い…