・散歩 せず。 あまり茹でなかったブロッコリーか暴君ハバネロか原因は不明だが寝てる時に腹下してあまり眠れず。起きてからも腹を下す。 午後2時に風呂入る前にちょうど注文していたプロテインが届く。ナイスタイミング。 気温14度。今日のMAX気温。風呂。 …