・散歩 せず。 今日は掃除機をかけたりDIYをしたり忙しかった。 作業をしているうちはいい。 作業療法で精神的に悪くない。 ただ暇になった時間不安になる。 なにかしていないと不安で仕方がない。 そういえば自分の家にいるときも何かで不安を埋めて現実逃…