・散歩 せず。 また1時くらいに目が覚めるもその後は割と寝れたようで日中特にあくびが出てしょうがないということはなかった。 部屋が以前より漆黒に近くなった成果かもしれない。 カレーライス、ペペロンチーノ、サラダ、節分の豆、サラダ、オートミールと…