2022年01月08日エア散歩 ～家から一歩も出ず～

・散歩

せず。

ずっと風呂掃除をしていた。

本格的にやろうとすると半日くらいやっても全然終わらない。

無限に垢スリできるくらいきたねー風呂。

実にやりがいがある。

ハウスクリーニングのバイトだと思ってやると穀潰し罪悪感が多少なりとも和らぐ。

この作業療法によりうつ病的な症状はほぼほぼ出ず。

もう少しいけそうだ。

以上

1年前

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